人生をちょっと変えたい、あなたへ。
何かから抜け出せないモヤモヤ、人との関わりでのためらい、毎日の義務感…。誰もが抱える「生きづらさの正体」に迫ります。
癒しの音楽と確かな方法論で、軽やかに、そして着実に、あなたらしい輝きを取り戻しましょう。
こんな悩み、ありませんか?
🎰 依存
ギャンブル、アルコール、ゲーム…やめたくてもやめられない。
🚪 回避
人が怖い、外に出られない、引きこもりがち。
⛓️ 制約
家族や仕事に縛られて、自分の人生を生きられない。
「このまま人生終わるのかな…」
そう思っているあなたへ。
回復の3つの鍵
音楽の力
SEKAI NO OWARIの音楽が、あなたの心に寄り添います。各ステップに最適な楽曲で、感情を浄化。
科学的アプローチ
理学療法士・公認心理師の専門知識に基づく、身体と心の両面からの回復プログラム。
7つのステップ
認める→理解する→身体を整える→行動を変える→環境を変える→つながる→継続する。明確な道筋。
まずは、あなたの現在地を確認しましょう
12の質問に答えるだけで、あなたの「依存・回避・制約」スコアがわかります。
所要時間: 約3分
注意: この尺度は自己理解を深めるためのものであり、医学的な診断を下すものではありません。
すべて「過去数か月間」の傾向について回答してください。
今すぐ受け取れる特典
完全無料で提供!
- 📄 回復ロードマップPDF(完全版・57ページ)
7つのステップの詳細解説、実践ツール集、SEKAI NO OWARIのおすすめ楽曲リスト付き - 📧 8日間ステップメール
毎朝7時に届く、具体的なアクション指示。あなたの手を取って、一緒に進みます。 - 🎵 シーン別セカオワプレイリスト(20曲)
朝・昼・夜・特別シーン別に厳選。回復の各段階に最適な楽曲。 - 🗺️ アウトドアスポット10選
自然に触れることは心の健康に最も効果的。全国のおすすめスポット。 - 📚 おすすめ書籍10冊
依存症、心理学、習慣化に関する厳選書籍リスト。
私の使命
ヒロ – 理学療法士・公認心理師
学生時代、ギャンブル依存で貯金を溶かしました。
引きこもり、パワハラ、健康問題…たくさんの苦しみを経験しました。
でも、SEKAI NO OWARIの音楽に救われ、
身体と心の科学を学び、回復できました。
今、こうしてあなたにこのガイドを届けることができています。
これは、回復の道筋が確かに存在するという証拠です。
あなたも、必ず回復できます。
底からの回復を、一緒に歩みましょう。
よくある質問
Q1 本当に無料ですか?はい、完全無料です。診断、PDF、8日間メールすべて無料で提供しています。有料商品の案内はメール内でしますが、購入は任意です。
Q2. SEKAI NO OWARIのファンじゃなくても大丈夫?
もちろんです! セカオワの楽曲は回復のツールとして推奨していますが、プログラム自体は科学的根拠に基づいており、音楽なしでも実践できます。
Q3. どのくらいの期間で効果が出ますか?
個人差がありますが、8日間のステップメールで基礎を作り、その後継続することで効果を実感できます。早い方は1-2週間で変化を感じ始めます。
Q4. 重度の依存症でも大丈夫?
このプログラムは軽度〜中度の方向けです。重度の場合や自傷・自殺念慮がある場合は、必ず専門医療機関を受診してください。PDFにも緊急時の連絡先を掲載しています。
Q5. メールが届かない場合は?
迷惑メールフォルダをご確認ください。それでも届かない場合は、お使いのメールサービスで受信許可設定をお願いします。Gmail推奨。
Q6. 途中でやめることはできますか?
はい、いつでもメール配信を解除できます。各メールの最下部に配信解除リンクがあります。
Q7. 個人情報は安全ですか?
はい。入力いただいた情報は厳重に管理し、第三者に提供することは一切ありません。プライバシーポリシーに準拠しています。
あなたの回復は、今日から始まります
診断は3分で完了。
今すぐあなたの現在地を確認して、
回復への第一歩を踏み出しましょう。
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※ 完全無料・いつでも配信解除可能